jakie s

jak sprawić sobie płaski brzuch nie kaloryfer tylko płaski brzuch??!! ile zajmie mi to czasu?? jakie i ile ćwiczeń??czy może wystarczy 50 brzuszków i20 świec?/ pomocy ?? prosze o odpowiedź na wszystkie pytania!!

Witam mam 177 wzrostu ważę 75kg i mam sporą oponke na brzuchu jak ją spalić , ćwiczę na siłowni juz od 5 miesięcy moim celen jest spalić tłuszcz i zacząć budować mase. jakie ćwiczenie powinienem zastosować i diete alby szybko spalić tkankę tłuszczową

siema, powiedzcie mi cos na temat tego srodka bo pierwszy raz to na oczy widze a mam w planach bic wino. Pytanie tylko jakie nie jest fake... Zmieniony przez - krzykacz w dniu 2014-10-15 19:13:51

Trenuję bieganie ok. 10-12 x w tygodniu. Jakie odżywki przyjmować, aby osiągać jak najlepsze wyniki w bieganiu?

sory że zakładam nowy post ale kiedy wpisywałem sie na innych nie otrzymałem odpowiedzi mam problem bo nie wem jakie połączenie wybrać czy super pump250 i storm czy White Flood i coś do tego (storm albo Green Magnitude)

Jakie partie mięśni jest najlepiej robić razem? Chodzi mi tu czy lepiej jest robić np. klatę z tricepsm, biceps z barkami, a brzuch z grzbietem. Morze jakoś inaczej? Trenuje łydki, uda, brzuch, klatę, grzbiet, barki, biceps, triceps.

Jestem ciekawy jakie korzyści płyną jeśli trening klatki piersiowej rozpocznę od: rozpiętki 3serie po 10 powtórzeń a następnie wyciskanie sztangi 6 serii po 8-12 powtórzeń. Proszę o odpowiedź.

czy stomatolog moe przepisac diazepam valium albo jakie kolwiek psychotropy i czyw aptece to sprawdza jezeli zaniose taka recepte bardzo prosze o szybka odpowiedz dziekuje....................................

co to jest szkarlatyna i od czego sie zaraza czym jest spowodowana skad sie wziela czym leczyc jakie sa objawy czy jest zakazna jak pomoc dziecku przy jej zwalczaniu co spowodowalo ze dziecko jest chore na szkarlatyne

Witam. Zastanawiam się jakie suplementy są najlepsze pod pchnięcie kulą, mam zamiar zakupić parę gdy tylko treningi przeniosą się na stadion. Więc moje pytanie brzmi: Które odżywki pomogą mi zwiększyć swoje osiągi :)

przy zmianie kierunku biegu. Trwa to już około roku ból nie ustępuje nawet podczas zwykłego chodzenia. Proszę o porade co może być przyczyną jakie badania wykonać oraz co powinienem zrobić by wszystko wróciło do normy a ból ustąpił ? Dziękuję Piotr.

Witam mam pytanko co sądzicie o mośćie ze stanabolu, jakie dawki i ile minimum powinien trwać taki most prdzed kolejną sesją.No i jeszcze czy w czasie mostu można brać np. clomid żeby się chociaż częściowo odblokować po cyklu?

czy ktoś może mi doradzić jakie białeczko powinnam sobie zakupić?? interesuje mnie takie które nie zawiera laktozy, zastanawiałam się nad EGG PROTEIN???

(Bez skojarzen) Jakie kupic dobre?

W badaniach wyszły mojemu dziecku eozynocyty8.4.a bazocyty 0.02 co powinnam teraz zrobić jakie badania .Moja córka ma 10 lat

Witam jakie na dziś są oceny tego enana??

Witam. możecie zapodać linki do filmików , albo do muzyki odpowiedniej podczas treningu, takiej pobudzającej ??!! Jakie filmy dokumentalne, i/lub fabularne polecicie nt. kulturystyki ?? Pozdrawiam Rufi.

Witam który trening wykonywaliscie lub wykonujecie i jest dla was lepszy? Jakie wyniki w sile i wadze? Ja robilem Rippetoe przez 4 tygodnie, ale calkiem bez sensu bo zaczalem od malych ciezarow. Niedlugo powinienem sprawdzic maxy i zaczac od nowa.

mam maly problem ,chcialbym wziasc cos mocniejszego od kreatyny i obiło mi sie o uszy ze jest taka odzywka "Natural Sterol Complex" czy ktoś wie cos o niej,jakie sa po tym przyrosty na masie i sile ,jak i z czym to brac?

czy podwyzszony poziom jakie sa negatywne skutki wyzszego poziomu testosteronu (jeśli są) u 17 latka ktory jeszcze rośnie np. po wzieciu tribulusa